maxresdefault (1).jpg

NARSİSTLERİN İNSANLARI KONTROL ETMEK İÇİN KULLANDIĞI 11 YOL

Updated: Jul 7, 2018

Christine Hammond tarafından

Narsistlerin en zayıf noktası mahçup olma küçük düşmeye karşı olan kinleridir.

Narsistler için, insanların onlardaki en küçük hatayı dahi farketmelerinden daha kötü bir şey yoktur. Ama ilginç olan şudur ki, onlar bunu diğerlerine yapmak konusunda herhangi bir problem görmezler.


Bu utanç veren yöntem, diğerlerinin sahip olabileceği etkiyi en aza indirirken, kendilerini üstün hissetmelerini sağlar. Bu yöntem aynı zamanda narsistlerin, gelecekteki, mahcup duruma düşmelerine neden olacak yorumları da en aza indirgeme olarak kullandığı bir yöntemdir. Temel olarak, karşısındaki kişiyi ilk yumrukta indiriyorlar.

Bu ilk yumruktan korunmak için, kişi bu yumruğun nasıl gözüktüğünü anlaması gereklidir.


Aşağıda, narsistlerin başkalarını kontrol içinkullandığı 11 yöntemi göreceksiniz;


Tarihsel Revizyonizm: (revizyonun anlamı bir öğretiyi asıl doğrultusundan saptırmak ve yönünü değiştirmektir.) Bir narsist, başka bir kişinin hikâyesini kendi utanç verici eklerini ekleyerek anlatır. Bu, başkalarının önünde veya özel-gizli olarak da yapılabilir. Bunu genellikle, karşısındaki kişi bir düzeyde başarıya ulaştıktan sonra yaparlar. Narsist, karşısındakine yalnızca alçak gönüllü davrandığını belirtecektir ancak gerçekte aşağılamaya çalışmaktadır, bunu ne kadar gizlemeye çalışsa da bu herkes tarafından kolayca anlaşılabilir.


Güven Kırma: Narsistler, bir kişi hakkında bilgi toplamayı severler, çünkü bu bilgileri daha sonra kötüye kullanmak için saklamaktadırlar. Karşısındaki kişinin özel bilgilerini paylaşmaya ikna etmek için cazibelerini kullanırlar, özellikle de bu bilgi o kişinin utanç duymasına neden olacak bir bilgi ise. Bilgi toplandıktan sonra, narsist kitaplığında sakladığı bu öykü kitabını, karşısındakini bu bilginin açığa çıkmasından dolayı sürekli endişe duyması için ve kontrol altında kalması için kullanır.


Abartılı Hatalar: Kimse mükemmel değildir, narsistler dışında. Narsist, diğerlerinin kusurlarını tespit etmede çok iyidir ve hatta pasif olarak agresif yorumda bulunmakta daha iyidir. Bu, diğer kişiyi istedikleri yere koymanın bir yoludur. 'Yakalandıklarında sıklıkla "bu yalnızca bir şakaydı," ya da sen "şaka kaldıramıyorsun " derler.


Mağdur Kartı: Narsistler, diğerlerini şiddetlendirmek ve bu şiddetlenmeyi karşılarındakinin asıl suçlu kişi olduğunu ispatlamak için kullanmada çok iyidirler. Narsistin karşısındaki kişiyi buna ısrarla zorlamasına rağmen, bu provokasyona karşı kızgın tepkinin ne kadar utanç verici olduğunu karşısındakine hissettirmeye çalışır, bu sayede onu yine kontrol altına alacağını umar. Genelde tepkileriyle kendini kötü hisseden o kişi, narsistin kurban kartını oynamasına ve böylece narsistin onun kontrolünü ele geçirmesine izin verir.


Suçlama Kaydırması: Bir şey ters gittiğinde, narsist tüm suçu diğer kişiye kaydırır. Yalnızca Birkaç şeyi yanlış yapmış olan diğer kişi, narsistin yapmış olduklarından daha fazlasının payını da üzerine alır.


Bebek Konuşması: Narsist bir ilişkide, narsist kendini yetişkin olarak ve diğerini çocuk olarak görmek ister. Bu küçümseme, karşısındakinin olgunlaşmadığını ve büyümesi gerektiğini söylemesi gibi bir çok küçümseyici yöntemle yapılabilir. Bunun anlamı, narsistin daha olgun olması ve diğer kişinin seviyesinin ötesinde gelişmesidir.


Derin Suçluluk Duygusu: Narsist karşısındakini defansta tutmak için kişisel saldırma yöntemleri kullanacaktır. Diğer kişi, yakalanacak ve karakterlerini veya isimlerini korumaya çalışırken bir sonraki saldırıyı kaçıracaklardır. "Ne kadar savunmacı olduğuna bir bak, sen kesinlikle yanlış bir şey yaptın," diyecek narsist. İşte bu şahmat pozisyonudur çünkü kişinin gideceği hiçbir yer yoktur.


Yukarıdan Konuşmak: Burada Bebek konuşması yerine narsist karşısındakinin bilgi düzeyinde konuşmaya çalışır. Karşısındaki daha zeki olsa bile, narsist kişiyi daha aşağı konuma getirmeye zorlamak için boş çarptırmalarla bir otorite havasında konuşur. Karmaşık bir kelime haznesi kullanırlar, karşısındakine yukarıdan bakmak gibi gövde gösterileri yaparlar, ve detayları abartarak karşısındakilerini aslında küçük düşürmeye çalıştıklarını gizlemeye çalışırlar.


Başarıları Karşılaştırma: Karşısındakinin neleri başardığı önemli değildir, narsist bunu daha önceden yaptı, daha iyi yaptı, ve verimli bir şekilde yaptı. Diğer kişiden daha iyi performans göstererek, narsist diğer kişilerin başarılarını kendilerine göre en aza indirir. Karşısındakinden daha iyiyi oynayarak, narsist diğer kişilerin başarılarını kendilerine göre en aza indirir. Bu, diğer kişide “yeterince iyi olamayacağım” hissi verir.


İlk izlenim: Bir narsist, görünümüne çok dikkat eder ve karşısındakilerin nasıl baktığının ve nasıl göründüğünün çok farkındadır. Sık sık tertemiz bakımla ve tasarımcı kıyafetleri ile donanırlar. Modası geçmiş bir saçla gezmezler. Bu titizlik yalnızca narsist için değildir; hatta daha doğrusu mükemmel görünmek istemelerinden ziyade bunu başkalarını alçaltma için kullanırlar. "Ne kadar bakımsızlar" "Kendilerine bakmıyorlar" ya da "daha iyi görünmek için çaba sarf etmiyorlar" yorumları tipiktir.


Kişi yumruğun gelişini görüyorsa, bu yumruktan sıyrılması çok kolaydır. Narsistle karşı karşıya iken ilk yumruğu atma hissiyatına karşı koyun çünkü bu yalnızca vereceği tepkiyi yoğunlaştıracaktır. Bunun yerine, hedefi olmaktan sıyrılmak için o yumruğu saptırın veya dikkatini dağıtın.


- Christine Hammond, Amazon, Barnes & Noble ve iBooks'ta bulunan The Exhausted Woman's Handbook'un (Yorgun Kadının El kitabı) ödüllü yazarıdır. -



#narsist #narsistkisilikbozuklugu #kişilikbozukluğu #narsizm #empat #psikoloji

212 views
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Pinterest
  • YouTube
  • iTunes
  • Spotify
  • Deezer
  • Amazon